Jak by měla vypadat svačina? + 3 recepty
Dejte si ruku na srdce a odpovězte nám na následující otázky. Však vás už někdy při snahách o hubnutí napadlo, že pokud budete méně…
Čtěte více
Jak si spočítat výdaje?
Výdaje má každý z nás, ale pouze málokdo si je počítal. Většina lidí tento krok považuje za zbytečný, ovšem díky výpočtu lze zjistit nejen,…
Čtěte více
Proč si uzavřít úrazové pojištění?
Snad u každého pojištění lze zauvažovat, jestli ho potřebujeme nebo ne, kromě úrazového. Mnoho lidí si zvyklo ho neuzavírat, aby ušetřili každý měsíc nějaké…
Čtěte více
Živnostníci a důchod
Zatímco běžné zaměstnance otázka penze nijak zvlášť netíží, tak živnostníci jsou zcela na jiné lodi. Problém je v tom, že ani to většinu živnostníků…
Čtěte více
Půjček se bojíme, ale stále se do nich bezhlavě vrháme
Dle průzkumu centra pro výzkum veřejného mínění uvedlo 87 procent občanů, že půjčit si peníze nebo si pořizovat věci na dluh je vždy rizikem….
Čtěte více
Zhubněte díky nutriční typologii
Návodem, jak se jednou pro vždy zbavit přebytečných kil je poměrně nová metoda. Komplexní nutriční typologie je hubnutí na základě rozboru metabolismu, stravovacích návyků…
Čtěte více
Základní principy hubnutí
Každý z nás snad alespoň jednou zkusil nějakou tu dietu. Pokud jsme vydrželi a nějaké to kilo shodili, dostavil se známý „jojo“ efekt a…
Čtěte více
I vy si můžete zajistit bezpečnost na internetu
Den co den se každý pohybujeme na internetu. Sdílíme svoje zážitky na sociálních sítích, zadáváme své osobní údaje k výpočtům srovnání pojištění, při výběru…
Čtěte více
Tetování na nehty – jak na to
Netradiční zdobení nehtů s sebou přináší spoustu výhod, jak se ve společnosti blýsknout. Není to tedy doslova pravé tetování, jsou to v podstatě samolepky na nehty,…
Čtěte více
Krájená okurka na obličeji – opravdu pomáhá
Okurka je levným druhem kosmetiky, nevěříte? Masek na obličej je s okurkou nespočet, ale funguje již jen jako nakrájené plátky. Pleť osvěžuje, dodává jí hydrataci…
Čtěte více