Tipy pro začátečnické cviky v posilovně
byChcete začít chodit do posilovny, ale nevíte, jak správně najet na trénink? Pokud nejdete cestou osobního trenéra, budete si muset poradit sami. Mezi klasické…
posilovna
Největší fitness mýty všech dob
byMáte rádi fitness? Nebo celkově sporty, u kterých se zapotíte a spálíte nějaké ty kalorie? Jsou věci, které si při takovém cvičení myslíme, ale…