Paddleboarding – sport letošního léta
byV posledních letech se objevila celá řada nových sportů, mezi nimiž se stále větší popularitě těší paddleboarding. Jde o vodní sport, při němž jezdec na…
Zdraví
Výhody relaxační a meditační hudby – staňme se harmonií
byCelý svět je tvořen vibracemi, těm vibracím, které slyšíme, říkáme zvuk. Zvuk nás může uklidnit, harmonizovat, uspat, stimulovat i vyděsit. Naučme se hudbu používat…
Jezte zdravě, i když nehubnete do plavek. Je to prevence proti nemocem
bySprávné stravování je základem našeho zdraví. V mnoha ohledech však způsob stravování dostává docela na frak. Je to dáno hlavně pracovním shonem a neustálým…
Sport je protiváhou sedavého zaměstnání. Proč je tak důležitý?
byModerní doba s sebou přinesla skutečnost, že mnozí lidé se od manuální práce přesunuli na kancelářské židle a za obrazovky počítačů. Ačkoliv zde nehrozí…
Micelární voda: Tekutina, se kterou je čištění pleti jedna radost
bySen o krásné a zdravě vypadající pleti se může stát skutečností. Musíte jen dodržet základní pravidla pravidelné péče. Alfou a omegou je důkladné čištění…
Horská, městská, trekingová – jaká znáte elektrokola?
byElektrokola jsou velkým hitem několika posledních let. Když se poprvé objevily na trhu, lidé se na ně tvářili spíše skepticky a příliš jim nevěřili….
Zdravý spánek
byPosilující, hluboký spánek je k nezaplacení. My to víme, a proto se specializujeme na vše, co s tím souvisí. Už od roku 1997 nabízíme zdravotní matrace…
Zdravé potraviny
byZvýšená míra stresu se negativně podepisuje na zdraví každého z nás. Přemýšleli jste někdy o tom, jak v tomto ohledu zlepšit a posílit svoji odolnost? Zkuste…
Recepty pro zdravou a rychlou snídani
bySnídaně je obecně považována za hlavní jídlo dne, které nastartuje celý organismu a dodá mu potřebné živiny pro zvládnutí náročného dne. Přesto mnoho lidí…
Čas se o víkendu změnil
byPřed více, než měsícem jsem napsala článek Konec léta. Nástup doby LEDové. Co se od té doby změnilo? V noci na neděli si jsme si…