Jaké sporty jsou nejlepší na hubnutí
byKdo kdy nedržel nějakou dietu nebo se nepokoušel zhubnout jakýmkoliv způsobem a sportem. Hubnutí je je téma každodenních debat. Určitě mnozí z vás toho…
Kdo kdy nedržel nějakou dietu nebo se nepokoušel zhubnout jakýmkoliv způsobem a sportem. Hubnutí je je téma každodenních debat. Určitě mnozí z vás toho…
Největší trápení pociťují ženy při formování břišních svalů. Nikdy bohužel nebudeme spokojené s tím, jak naše břicho vypadá, a proto pro nás Jill vytvořila…
Jste naprostí fitness začátečníci, ale rádi byste už konečně zvedli zadek z gauče a začli cvičit? Pak je pro vás tento program jako stvořený….
Hledáte nějaký kardio program, který nebudete muset cvičit podle daného plánu? V tom případě si oblíbíte program Banish Fat Boost Metabolism od naší známé…
Určitě jsem jedna z posledních, kdo slovo squash sice někde vzdáleně slyšel, ale rozhodně ho ještě nezkusil. Tenis mě baví, dlouho jsem ho chodila…
Zuzka Light je v dnešní době již fitness pojem a mnohé ženy podle ní cvičí nejen v ČR, ale i v zahraničí. Tato žena…
Chalene Johnson je pro spoustu žen neznámá osoba. Proč tomu tak je, když tato žena má na svém kontě mnoho úspěšných cvičebních programů a…
Milujete dlouhé cvičební programy, ve kterých nemusíte cvičit stejné cviky pořád dokola? V tom případě je program Body Revolution od Jillian Michaels stvořený přímo…
Dát do pohybu metabolismus, zpevnit si svaly a zlepšit držení těla je pro většinu lidí celoživotní sen. Pokud se jim k tomu podaří shodit…
Cvičební program Ripped in 30 od Jillian Michaels se stal druhým nejvyhledávanějším programem mezi ženami. Je sice mnohem lákavější a zajímavější, ale ženy ho…