Brahmi (bakopa) – bylinka na paměť a koncentraci

Brahmi - bakopa
Brahmi (bakopa) – bylinka na paměť a koncentraci

Dobrá paměť se hodí každému z nás, stejně jako schopnost koncentrace a soustředění. Každý z nás ocení, když mozek funguje na plné obrátky. Bohužel, všichni také známe stavy, kdy tomu tak není. Existují však i přírodní prostředky, které v těchto situacích pomůžou. Jedním z těch největších pomocníků je brahmi. Brahmi je ajurvédská bylinka na mozek. Podporuje paměť a koncentraci jako žádná jiná.

Brahmi – o co jde?

Jako brahmi se v ajurvédě označuje rostlina bakopa (bacopa). Je to příbuzná bakopě, která se u nás pěstuje jako okrasná letnička. Jde o bakopu drobnolistou (latinsky bacopa monnieri). Bakopa roste v Indii jako bahenní rostlina, ale bez potíží se dá pěstovat i u nás – jako pokojová rostlina. Pěstování bakopy je nenáročné a slibuje toho hodně. Bakopa je na pohled krásná rostlina a ještě poslouží pro své intenzivní účinky na nervovou činnost a mozek.

Bakopa funguje účinně, ale nenásilně a zcela přírodně. Je bezpečná a přináší celé spektrum prospěšných účinků.

Proč jsme unavení, i když dostatečně spíme?

Mozek nefunguje jak má? Brahmi by mohlo pomoct.

Jaké léčivé účinky má bakopa?

  • Bakopa – brahmi funguje jako přírodní antioxidant.
  • Posiluje paměť, podporuje schopnost koncentrace.
  • Zvyšuje mentální výkon. Povzbuzuje kreativitu i řečnické projevy.
  • Zlepšuje intelekt, zklidňuje roztěkanou mysl. Napomáhá relaxaci.
  • Posiluje nervový systém, pomáhá při psychicky náročných situacích.
  • Působí antidepresivně, tlumí úzkosti.
  • Detoxikuje organismus od škodlivých látek.
  • Působí hojivě. Podporuje hojení kožních onemocnění.

Jaké má bakopa využití?

Brahmi je u nás k dostání v sušené podobě jako čaj anebo jako brahmi tablety. Stále však platí, že rostlina brahmi je dostupná i pro nenáročné pěstování. Zelené lístky pak poslouží podobně jako zelené bylinky – třeba i k jako listová zelenina do salátů, pomazánek, bylinkového másla apod.

Ono jídlo je vůbec skvělým prostředkem pro povzbuzení mozkové činnost, tedy pokud si vyberete to správné jídlo, tzv. brain food. O jaké jídlo jde? To se dozvíte v článku: Brain food aneb čím nakrmit mozek?


Podpoř autora:
close

Send a tip

Approximate value: 0.1 USD

loading...

Tento článek sponzorují

Tento článek zatím nemá sponzora. Buďte první!

Pod tento příspěvek můžete přidat vlastní odkaz jako reklamu

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.