Historie rulety
Ruleta existuje již několik století, má za se dlouholetou cestu přeměn, které vedly k její dnešní podobě. Pojďme si o nich říct. První náznak…
Nezařazené
Bergamot – přírodní antidepresivum s vůní citrusů. Znáte ho?
Bergamot patří k těm méně známým citrusům. Zatímco pomeranče nebo citrony, jeho blízcí příbuzní, patří k těm nejoblíbenějším druhům ovoce vůbec, bergamot stojí v…
Brahmi (bakopa) – bylinka na paměť a koncentraci
Dobrá paměť se hodí každému z nás, stejně jako schopnost koncentrace a soustředění. Každý z nás ocení, když mozek funguje na plné obrátky. Bohužel,…
Přerušovaný půst – možná právě tohle bude způsob jak zhubnout
Jaro je bezesporu krásným obdobím. A je také obdobím bohatým. Nabízí záplavu květů, barev, čerstvého vzduchu, zeleně, bylinek a jarní zeleniny. Jarní jídelníček je…
Játra – významný detoxikační orgán. Nezapomínejte na ně!
Játra jsou největším detoxikačním orgánem, s váhou více než kilogram jsou také největší žlázou lidského těla. Představují také jeden z klíčových orgánů. Mnoho z…
Panenka, do které se zamiluje i dospělá žena
Všichni se rádi vracíme do dětství. Každý z nás občas zatouží po těch pocitech, které zažívají děti. Být jen tak, nic neřešit, nemít žádné…
Přivítejte léto barvami! Jaké to jsou?
Léto je za dveřmi a my si již nyní vychutnáváme vše, co k létu patří. Odpolední siesty, grilování, všudypřítomné sluneční paprsky, svěžest vody. Většina z nás…
Hubnutí do plavek? Zkuste to se superpotravinami
O superpotravinách se toho píše hodně. Jde prostě o super výživné potraviny se schopností příznivě ovlivňovat lidské zdraví. Superpotraviny podporují vitalitu a jsou také…
Budu jíst zdravě! Ale jak to provést?
Známe to všichni. Tisíce předsevzetí, miliony slibů sám sobě. Už budu jíst zdravě, budu více dbát o sebe, zlepším svoji životosprávu a jídelníček. Většinou…
Velikonoce. Co o nich (nejspíš) nevíte?
Dnes je zelený čtvrtek, jeden ze sedmi dnů Pašijového týdne, sváteční velikonoční den. Asi víte, že na Velikonoce byste měli obědvat špenát, ještě lépe…