Bergamot – přírodní antidepresivum s vůní citrusů. Znáte ho?
Bergamot patří k těm méně známým citrusům. Zatímco pomeranče nebo citrony, jeho blízcí příbuzní, patří k těm nejoblíbenějším druhům ovoce vůbec, bergamot stojí v…
Nezařazené
Brahmi (bakopa) – bylinka na paměť a koncentraci
Dobrá paměť se hodí každému z nás, stejně jako schopnost koncentrace a soustředění. Každý z nás ocení, když mozek funguje na plné obrátky. Bohužel,…
Přerušovaný půst – možná právě tohle bude způsob jak zhubnout
Jaro je bezesporu krásným obdobím. A je také obdobím bohatým. Nabízí záplavu květů, barev, čerstvého vzduchu, zeleně, bylinek a jarní zeleniny. Jarní jídelníček je…
Játra – významný detoxikační orgán. Nezapomínejte na ně!
Játra jsou největším detoxikačním orgánem, s váhou více než kilogram jsou také největší žlázou lidského těla. Představují také jeden z klíčových orgánů. Mnoho z…
Panenka, do které se zamiluje i dospělá žena
Všichni se rádi vracíme do dětství. Každý z nás občas zatouží po těch pocitech, které zažívají děti. Být jen tak, nic neřešit, nemít žádné…
Přivítejte léto barvami! Jaké to jsou?
Léto je za dveřmi a my si již nyní vychutnáváme vše, co k létu patří. Odpolední siesty, grilování, všudypřítomné sluneční paprsky, svěžest vody. Většina z nás…
Hubnutí do plavek? Zkuste to se superpotravinami
O superpotravinách se toho píše hodně. Jde prostě o super výživné potraviny se schopností příznivě ovlivňovat lidské zdraví. Superpotraviny podporují vitalitu a jsou také…
Budu jíst zdravě! Ale jak to provést?
Známe to všichni. Tisíce předsevzetí, miliony slibů sám sobě. Už budu jíst zdravě, budu více dbát o sebe, zlepším svoji životosprávu a jídelníček. Většinou…
Velikonoce. Co o nich (nejspíš) nevíte?
Dnes je zelený čtvrtek, jeden ze sedmi dnů Pašijového týdne, sváteční velikonoční den. Asi víte, že na Velikonoce byste měli obědvat špenát, ještě lépe…
Manul. Seznamte se!
Manul. Znáte? Víte, o co jde? Představíte si, jak asi tak vypadá? No, vypadá skoro jako klasická domácí kočka, ale domácí kočka to není! Manul….