Shirodhara – rituál pro pevné nervy
byV současné době máme k dispozici celou paletu nejrůznějších relaxačních, meditačních a zklidňujících technik. A přece nás stres a nervozita trápí mnohem více než…
V současné době máme k dispozici celou paletu nejrůznějších relaxačních, meditačních a zklidňujících technik. A přece nás stres a nervozita trápí mnohem více než…
Goji jsou exotickou pochoutkou, která je u nás k dostání především v sušené podobě. Toto drobné ovoce původem z Himalájí v sobě nese velkou…
Nastala standartní situace. Byli jste u svého obvodního lékaře po nemoci, brali Vám krev a testy… Dopadly špatně? Zjistili Vám nedostatek železa. Co s…
Jak už možná každý ví, čistá a krásná pleť je poloviční krása. Pyšní se jí modelky, filmové hvězdy, slavní na červeném koberci nebo i pár…
Už vám lezou krkem ty otravné reklamy v televizi, kde slečny a pánové ukazují zářivé, bílé zoubky s tím, že pokud budeme používat právě…
Bolest hlavy ze stresu Snad největší přispěvatel bolesti hlavy v dnešní době je stres. Stres a úzkost mohou způsobit bolesti hlavy tím, že narušuje…
Okurka je levným druhem kosmetiky, nevěříte? Masek na obličej je s okurkou nespočet, ale funguje již jen jako nakrájené plátky. Pleť osvěžuje, dodává jí hydrataci…
Lávové kameny jsou masážní technikou, při které se můžete zbavit i bolesti zad. Dokonce se vám uleví a stres se rozplyne jako pára nad…
Co je raw strava? Raw strava se dostává velmi rychle do popředí, neboť je lékem pro tukové polštářky a dokonce se vypne i kůže…
Už jste trošku zběhlí ve fitness a rádi byste vyzkoušeli jiný typ cvičení než posilování s vlastní váhou nebo kardio trénink? Právě pro vás…