Jillian Michaels: trýznitelka nebo bohyně?

Jillian Michaels
Jillian Michaels: trýznitelka nebo bohyně

Jillian Michaels, žena jejíž jméno se v poslední době čím dál častěji objevuje v ženském slovníku. Kdo tato osoba vlastně je a jak se dostala do našeho podvědomí?

Jill se narodila 18. února 1974 v Los Angeles. Vlastní několik certifikátů v oblasti fitness a je v současnosti velice žádanou trenérkou. Je až neuvěřitelné jakou má Jill výdrž, i když měří pouhých 159 cm a váží 53 kg.

Jillian Michaels
Jillian Michaels

 

Na svém kontě má tolik cvičebních programů, že je nebudete schopni spočítat na prstech jedné ruky. Jakmile si jeden z nich vyberete a pustíte si jej, tak zjistíte, že je Jill sprostá jako dlaždič a že na vás neustále jen řve. To všechno dělá proto, aby vás dostala do cíle, kterého chcete dosáhnout a že u toho potíte krev, to ji nezajímá. Během cvičení bude přesně vědět co si o ní myslíte a kam byste ji nejraději poslali. Sama o jednom ze svých programů prohlásila:

Třicet dní mě budete nenávidět, ale třicátý první, mě budete milovat.

jillian-michaels-fat-pictures-548
Jillian před životní změnou

 

Dětství této krásky bohužel nebyla procházka růžovým sadem. Když jí bylo 12 let, její rodiče se rozvedli a Jill to hodně špatně nesla. V této době zažívala i šikanu od spolužáků. Její matka ji však přihlásila na kurz bojového umění, kde Jill objevila své schopnosti a v jejím životě nastala změna. V 17 letech odešla z domova a udělala si osvědčení, aby mohla vykonávat funkci trenéra. Byla tak dobrá, že se jí podařilo vyhrát konkurz na účinkování v pořadu „The Biggest Looser“.

Jillian se v létě roku 2012 stala maminkou. Dokonce hned dvojnásobnou. Přes všechny překážky se jí podařilo adoptovat černošskou holčičku a její přítelkyně Heidi jí porodila chlapečka.

f2766d068c05bbb9c80b2ee2e545bb54
Jillian Michaels

 

Její vydaná DVD:

  • The Biggest Winner (How to Win by Losing)
  • Get Fit & Fab
  • 30 Day Shred
  • Banish Fat Boost Metabolism
  • No More Trouble Zones
  • The Biggest Loser: Last Chance Workout
  • Yoga Meltdown
  • Shred It with Weights
  • 6 Week 6 Pack
  • Jillian Michaels for Beginners: Frontside/Backside
  • Ripped in 30
  • Killer Buns & Thighs
  • Extreme Shed & Shred
  • Body Revolution
  • Kickbox Fastfix
  • Killer Abs
  • Hard Body
  • Yoga Inferno
  • One Week Shred
  • Beginner Shred
  • Bodyshred

Její vydané knihy:

  • Ovládněte svůj metabolismus
  • Udělejte radikální řez
  • Vyhrajte boj o štíhlé tělo
  • Bez hranic

Zacvičte si s touto trenérkou a dostaňte se do skvělé formy.

Tags from the story
, ,
Written By
More from HnK
Sestava pro rychlé spalování
Dát do pohybu metabolismus, zpevnit si svaly a zlepšit držení těla je...
Čtěte více
Leave a comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *