
Cvičíme s Jill 6: Shred It with Weights
Už jste trošku zběhlí ve fitness a rádi byste vyzkoušeli jiný typ cvičení než posilování s vlastní váhou nebo kardio trénink? Právě pro vás…
Čtěte víceUž jste trošku zběhlí ve fitness a rádi byste vyzkoušeli jiný typ cvičení než posilování s vlastní váhou nebo kardio trénink? Právě pro vás…
Čtěte víceNejvětší trápení pociťují ženy při formování břišních svalů. Nikdy bohužel nebudeme spokojené s tím, jak naše břicho vypadá, a proto pro nás Jill vytvořila…
Čtěte víceJste naprostí fitness začátečníci, ale rádi byste už konečně zvedli zadek z gauče a začli cvičit? Pak je pro vás tento program jako stvořený….
Čtěte víceMilujete dlouhé cvičební programy, ve kterých nemusíte cvičit stejné cviky pořád dokola? V tom případě je program Body Revolution od Jillian Michaels stvořený přímo…
Čtěte víceCvičební program Ripped in 30 od Jillian Michaels se stal druhým nejvyhledávanějším programem mezi ženami. Je sice mnohem lákavější a zajímavější, ale ženy ho…
Čtěte víceCvičební program 30 Day Shred od Jillian Michaels se stal číslem 1 pro mnohé ženy, které se rozhodly změnit svou postavu. Proč tomu tak…
Čtěte víceJillian Michaels, žena jejíž jméno se v poslední době čím dál častěji objevuje v ženském slovníku. Kdo tato osoba vlastně je a jak se…
Čtěte více