Cvičíme s Jill 6: Shred It with Weights
Už jste trošku zběhlí ve fitness a rádi byste vyzkoušeli jiný typ cvičení než posilování s vlastní váhou nebo kardio trénink? Právě pro vás…
Jillian Michaels
Cvičíme s Jill 7: 6 Week Six-Pack
Největší trápení pociťují ženy při formování břišních svalů. Nikdy bohužel nebudeme spokojené s tím, jak naše břicho vypadá, a proto pro nás Jill vytvořila…
Cvičíme s Jill 5: Last Chance Workout
Jste naprostí fitness začátečníci, ale rádi byste už konečně zvedli zadek z gauče a začli cvičit? Pak je pro vás tento program jako stvořený….
Cvičíme s Jill 3: Body Revolution
Milujete dlouhé cvičební programy, ve kterých nemusíte cvičit stejné cviky pořád dokola? V tom případě je program Body Revolution od Jillian Michaels stvořený přímo…
Cvičíme s Jill 2: Ripped in 30
Cvičební program Ripped in 30 od Jillian Michaels se stal druhým nejvyhledávanějším programem mezi ženami. Je sice mnohem lákavější a zajímavější, ale ženy ho…
Cvičíme s Jill: 30 Day Shred
Cvičební program 30 Day Shred od Jillian Michaels se stal číslem 1 pro mnohé ženy, které se rozhodly změnit svou postavu. Proč tomu tak…
Jillian Michaels: trýznitelka nebo bohyně?
Jillian Michaels, žena jejíž jméno se v poslední době čím dál častěji objevuje v ženském slovníku. Kdo tato osoba vlastně je a jak se…