Štíhlé tělo díky baletu
byBaleríny v mnoha z nás evokují ztělesnění dokonalých a ladných pohybů, procítěného vystoupení a především krásných štíhlých postav. Nejedná z nás sní o takovém…
Zdraví
Jak zhubnout jednou provždy: devadesátidenní dieta
bySnažíte se zhubnout a nedaří se vám to? Vrací se vám zase kila, která jste pracně shodili? Nevěříte „zázračným“ prostředkům a potravinovým doplňkům? Vyzkoušejte…
Voda s citrónem a její blahodárné účinky
byO tom, jak důležité je dodržovat pitný režim jsme si již řekli v předešlém článku. Dnes si však povíme, jak si lze pitný režim…
Pitný režim pod dohledem s chytrou aplikací
byPitný režim neboli doplňování tekutin je nezbytnou součástí našeho života. Každý z nás denně ze sebe vydá určitě množství tekutin ve formě potu a…
Co možná nevíte o ricinovém oleji…
byRicin je prudce toxický jed. Zdrojem ricinu je ricinovník (botanicky skočec obecný), jednoletá rostlina, která je sama o sobě nebezpečná již na dotek. Na…
Běh – vášeň, která vás pohltí
byŘíkáte si, čím to je, že lidé, co tvrdě pracují a mají velmi komplikovaný život, jsou kolikrát odpočatější než vy? I přesto, že jsou…
Vůně proti stresu a depresím
byModerní doba přináší řadu výhod, má však i své stinné stránky. Shon a stres patří bohužel pro mnoho z nás ke každodenním rutinám. Není…
Grep není jen ovoce, ale téměř přírodní zázrak
byO tom, že ovoce je zdravé, snad nikdo nepochybuje. Není však ovoce a ovoce. Některé se vychvaluje do nebes a jiné – naprosto neprávem…
Kokosový olej: 7 tipů na jeho využití
byTaké vám učarovala vůně kokosu? Panenský kokosový olej znáte jako tělový balzám nebo zábal na vlasy? Nebo „kokosák“ s oblibou pojídáte? Kokosový olej je…